在家就能练!教你一套居家版颈椎腰椎康复操

时间:2023-04-21 08:52:28     来源:绿色青浦


【资料图】

有时候工作久了,会出现头晕手麻、腰酸背疼的症状……好烦哦!

正好,这里有一套居家版颈椎腰椎康复操~助你在家就能改善颈椎腰椎问题!

特约健康科普画师

上海市第一人民医院嘉定医院(嘉定区江桥医院)

池宸申医生

阚世锋主治医师

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