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怎么跳鬼步舞的教程_怎么跳鬼步舞教学

时间：2023-05-29 16:12:18 来源：互联网

【资料图】

想必现在有很多小伙伴对于怎么跳鬼步舞教学方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于怎么跳鬼步舞教学方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

很多人爱跳鬼步舞，现在可不只是年轻人的专利了，很多年龄大点的也喜欢，鬼步舞跳起来很嗨，而且还健身减肥。

学好鬼步舞的第一步就是奔跑步。那么怎么样才能跳好奔跑步呢，正确的方法加上勤加练习肯定可以的。下面我讲下奔跑步的教学。

站好后，抬起左腿的同时，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。

左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。

换右脚抬起的同时，左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。

右脚落地同时，左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上

基本步讲完了，多练习，后面的都是基本步变化而来的。看下面是后飘步：方法其实和奔跑步差不多。只是向后向外滑动而已。

自己可以对照视频反复联系，也可以找爱好者一起学习。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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